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本门课程章节测试答案详情如下:
第一章 单元测试
1、判断题:
瑜伽是yoga一词的音译,来源于梵语,原意是指把马套到车上,引申义为“连接”或者“结合”
A:对
B:错
答案: 对
2、判断题:
古印度人和中国人一样,崇尚“天人合一”,主张通过身心的和谐与统一来获取健康与幸福
A:对
B:错
答案: 对
3、判断题:
《奥义书》以对话录的形式探究人与自然的关系,这本著作是瑜伽真正理论化的开始
A:错
B:对
答案: 对
4、多选题:
国内的哈他瑜伽主要以体式和呼吸的练习为主,以()为辅
A:清洁术
B:收束法
C:冥想
D:柔术
答案: 收束法;冥想
5、单选题:
()会在练习时用到瑜伽带、瑜伽砖、椅子等辅助工具
A:流瑜伽
B:阴瑜伽
C:艾扬格瑜伽
D:空中瑜伽
答案: 艾扬格瑜伽
第二章 单元测试
1、多选题:
瑜伽体位法会用到哪些动作方式()
A:前屈
B:扭转
C:倒立
D:后弯
答案: 前屈;扭转;倒立;后弯
2、判断题:
西方医学认为,人体在情绪压力之下会产生一些化学物质,流入血液循环系统中
A:对
B:错
答案: 对
3、判断题:
练习瑜伽对情绪调节毫无帮助
A:错
B:对
答案: 错
4、多选题:
瑜伽对于人们身心的作用主要表现在()
A:抵抗焦虑情绪
B:美容养颜
C:拉长韧带和肌腱
D:纠正不良姿态
答案: 抵抗焦虑情绪;美容养颜;拉长韧带和肌腱;纠正不良姿态
5、多选题:
哪些体式能扩张胸腔同时增强背部力量()
A:眼镜蛇式
B:上犬式
C:蝗虫式
D:站立前屈伸展式
答案: 眼镜蛇式;上犬式;蝗虫式
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