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淑歌捻翠蓝河俺射兼泵巍蛾疾
对应章节 第一章
1 Knee Lift(向上吸腿)两臂屈肘于体后,向身体前侧吸腿。( )
A 对
B 错
正确答案:A
2 ()是源于特立尼达和多巴哥岛,是一个现代快节奏节拍的音乐,旋律抑扬顿挫,结合了打击乐、电子音乐和地方音乐。
A Soca(索卡)
B Hip-Hop
C 爵士
正确答案:A
3
( )是尊巴公式中最重要的部分。
A 书籍
B 网络
C 音乐
正确答案:C
4 zumba(尊巴)让音乐完全带动练习者舞动,真正的自我,替代了许多在32拍,即4个八拍的规范节奏中填充动作的( )方式。
A 难度
B 技术
C 编排
正确答案:C
5 Zumba(尊巴)整合有氧运动的基础原理、间歇和最大值卡路里输出的阻力训练,实现有氧运动的对心血管的益处和整个机体的调节。
A 对
B 错
正确答案:A
对应章节 第二章
1 基本步法中,无冲击动作的特点是两脚始终接触地面身体重心在两脚之间,无腾空( )
A 对
B 错
正确答案:A
2
基本步法中,低冲击动作是总有一只脚离开地面的动作( )
A 对
B 错
正确答案:B
3 肢体的延展、多次转体还包括反转以及一些舞蹈化造型,反映出高低有氧发展的变化。( )
A 对
B 错
正确答案:A
4
Samba (桑巴步)和baby mambo(6拍曼步)是同一个步法。( )
A 对
B 错
正确答案:B
5
换脚动作是让动作自然而然的过渡到反方向组合的动作。( )
A 对
B 错
正确答案:A
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