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1.大学生心理健康
单元测验
1、老师是影响学生心理健康的()之一
A、学校因素
B、社会因素
C、家庭因素
D、自我因素
答案:A
2、老师是影响学生心理健康的( )之一
A、学校因素
B、社会因素
C、家庭因素
D、自我因素
答案:A
3、下列说法正确的是( )
A、心理健康是大学生顺利成长的基石
B、心理健康是大学生快乐生活的源泉
C、心理健康是大学生个性发展的保障
D、心理健康是大学生学业成功的前提
答案:ABC
4、大学生心理发展的特点包括( )
A、认知思维深入发展
B、情绪情感丰富而深刻
C、意志力迅猛发展
D、更加在意自我
答案:ABCD
5、以下哪些是大学生心理健康的标准()
A、能保持正确的自我意识,接纳自我
B、能保持对学习较浓厚的兴趣和求知的欲望
C、能保持和谐的人际关系,乐于交往
D、能保持良好的环境适应能力
答案:ABCD
6、以下哪些放松方式是心理健康的积极调节方式
A、换个角度想问题
B、学会求助
C、写日记
D、运动
答案:ABCD
7、提高心理素养的方式有( )
A、增强健康意识
B、追求自我和谐
C、经营和睦关系
D、学会合理宣泄
答案:ABCD
8、心理不健康就是指有不健康的心理和行为
答案:正确
9、心理困扰如果不及时疏导和解决,就会逐步发展到心理问题
答案:正确
10、当代大学生群体心理健康水平都很低
答案:错误
11、心理健康的状态是动态的,会随着人、环境的差异而改变
答案:正确
2.大学生心理困扰
单元测验
1、心理困扰包含( )个专题。
A、6
B、7
C、8
D、9
答案:C
2、2021年3月21日是第( )个世界睡眠日。
A、22
B、21
C、20
D、23
答案:B
3、心理困扰调节的方式不包括( )。
A、心理咨询
B、保持良好的人际关系
C、适度运动
D、玩游戏
答案:D
4、大学生心理不适主要表现在( )方面。
A、学业问题
B、人际关系紧张
C、环境适应
D、挫折耐受力差饮食习惯
E、饮食习惯
答案:ABD
5、自伤可能的影响因素( )。
A、心理层面
B、自伤行为的强化
C、社会影响
D、网络传播
E、生理层面
答案:ABE
6、进食障碍主要分为( )。
A、节食
B、神经性厌食
C、神经性贪食
D、减肥
E、催吐
答案:BC
7、心理异常的标准包括( )。
A、内省经验标准
B、统计学标准
C、医学标准
D、心理测验标准
E、社会常态标准
答案:ABCDE
8、良好的就业心态需要客观的认识自己。
答案:正确
9、强迫症的治愈=放弃“摆脱”=接纳不正常的心理现象。
答案:错误
10、心理疾病可以由网络诊断。
答案:错误
3.大学生心理咨询
单元测验
1、下列有关心理咨询的说法正确的是( )
A、心理咨询就是找人聊天
B、有问题的人才去求助心理咨询
C、心理咨询会解决具体问题
D、心理咨询讲求助人自助
答案:D
2、下列说法正确的有( )
A、心理学不等于窥探内心
B、心理咨询不等于无所不能
C、心理医生不等于救世主
D、心理咨询等于思想工作
答案:ABC
3、心理咨询的原则( )
A、绝对保密
B、自愿原则
C、防重于治
D、保密例外
答案:BCD
4、心理咨询的预约( )
A、不需要预约,随时可以
B、一般情况下需要预约
C、紧急时不需要预约
D、任何时候都需要预约
答案:BC
5、一般来说,求助心理咨询通常包括( )
A、预约咨询
B、填写个人资料
C、接受咨询
D、咨询转介
答案:ABCD
6、求助心理咨询是一件不光彩的事情。
答案:错误
7、心理咨询师不会替人做决定
答案:正确
8、求助一次咨询后,觉得效果不大,就索性不再去了
答案:错误
9、如果咨询师是来访者的亲戚,彼此熟悉,这样咨询效果更好。
答案:错误
10、当咨询师和来访者的问题不匹配时,经过双方协商,可以转介给其它咨询师。
答案:正确
5.大学心理危机应对
单元测验
1、心理危机干预的原则是( )。
A、恢复平衡
B、安全第一
C、自我调节
D、寻求帮助
答案:B
2、当我们面对突如其来的事件时,人的应激系统便会自动采取“战斗、逃跑、投降、僵住”等一系列即时性的反应。主要表现在( )的线索。
A、情绪
B、认知
C、躯体反应
D、行为
答案:ABCD
3、心理危机的特征包括:危险与机遇并存、复杂性与系统性、( )。
A、成长的阻碍
B、成长的契机
C、问题解决的困难
D、选择的必要性
答案:BCD
4、塞利(H.selye)用“全身适应综合症”(GAS)来概括下丘脑—腺垂体—肾上腺皮质轴激活所引起的生理变化。他将GAS分成三个阶段:( )。
A、警戒反应阶段
B、抵抗阶段
C、衰竭阶段
D、平衡阶段
答案:ABC
5、危机产生的应激源,主要体现在以下方面:( )。
A、自然情境
B、社会发展的压力
C、个人生活的事件
D、内心应激源
答案:ABCD
6、心理危机是当个体面临突然或重大生活逆遇(如亲人死亡、婚姻破裂或天灾人祸等)时所出现的心理失衡状态。
答案:正确
7、应激或压力对人是有益的,当个体身处紧张性情境时,警觉性降低、感知功能敏锐、注意力分散、记忆力增强、思维活跃。
答案:错误
8、危机中心理行为反应中的中性反应包括转移、反向、压抑、倒退、合理化、投射等。
答案:正确
9、危机产生的易感性因素主要体现在以下五个方面:人格特质、认知方式、应对机制、社会支持系统及其他。
答案:正确
10、一般人永不会有自杀的念头。
答案:错误
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