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标签:以下关于睡眠节律说法正确的是:A目前的研究认为我们的睡眠是受两套体系调整的,即睡眠觉醒周期和生物钟B青少年的睡眠研究提示与儿童和成年人相比,他们的褪黑素水平在夜间上升得更晚C在临近入睡时间时,将光线调暗,在早晨醒来时,光线尽可能亮,如此可以帮助建立良好的睡眠节律D睡眠觉醒周期创造了平衡睡眠和清醒的驱动力
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解密睡眠 智慧树答案2021版100分完整版
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