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第一章 单元测试
1、
( ),全国教育大会在北京隆重召开,习近平总书记在会议上指出,要树立健康第一的教育理念,开齐开足体育课,要帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
A:2018年9月10日
B:2017年9月10日
答案: 2018年9月10日
2、
现代奥运会创始人( )曾说:“一切体育为了大众。”
A:顾拜旦
B:萨马兰奇
答案: 顾拜旦
3、
从1985年到2005年,我国共进行了( )由教育部、国家体育总局、卫生部、科技部共同组织的全国多民族大规模的学生体质健康状况调查。
A:4次
B:5次
答案: 5次
4、
1982年制定的体质健康标准要求的男子1000米的及格线是( )。
A:3分45秒
B:3分35秒
答案: 3分45秒
5、
2014年制定的体质健康标准要求的女子立定跳远的及格线是( )米。
A:1.61米
B:1.51米
答案: 1.51米
6、
《国家学生体质健康标准》的学年总分由标准分与附加分之和构成,满分为( )。
A:120分
B:100分
答案: 120分
7、
分析当代大学生体质水平下滑的现状,影响体质的因素主要有时代进步与生活习惯的转变,学校与家庭体育教育的缺位,课业压力繁重挤占锻炼时间 ,健康意识的薄弱与健身动机的缺失。
A:错
B:对
答案: 对
8、
知信行理论认为,人的行为与认知、信念和价值观有关,也与人所处的社会环境有关,健康信念和社会支持是培养青少年锻炼习惯的“双引擎”。
A:对
B:错
答案: 对
9、
研究表明,视屏时间和体育活动时间呈现( )。每天视屏时间超过2小时的青少年在体育活动方面表现得没有那些视屏时间少于2小时的青少年那么活跃,而视屏时间4小时以上的青少年在体育活动中则参与程度更低。
A:正相关
B:负相关
答案: 负相关
10、
《国家学生体质健康标准》测试成绩评定达到( ),方可参加评优与评奖。
A:良好及以上者
B:优秀者
答案: 良好及以上者
第二章 单元测试
1、
在《健康标准》中,身体机能类的评价指标是( ),它在百分制的健康标准中占15分。
A:肺活量
B:坐位体前屈
答案: 肺活量
2、
肺活量是检测人体肺功能最客观的指标,是指人体在( )后尽力呼出的气体总量。
A:最大吸气
B:平静吸气
答案: 最大吸气
3、
在肺活量的测试中,要尽力呼出气体至不能再呼为止,测试中可以中途二次吸气。
A:对
B:错
答案: 错
4、
在肺活量的测试过程中我们应该结合腹式呼吸的方式,从而影响吸气的深度。
A:错
B:对
答案: 对
5、
影响肺活量的因素有:性别、年龄、生活方式、遗传和( )等五个方面。
A:体育锻炼
B:饮食结构
答案: 体育锻炼
6、
正常健康的人,在25岁以后肺活量随年龄的增长而增长。
A:错
B:对
答案: 错
7、
在《健康标准》中,对大三、大四肺活量的成绩相对大一、大二的要求更高一些,这基本符合肺活量发育的年龄特征。
A:错
B:对
答案: 对
8、
由呼吸肌的收缩和舒张引起的胸廓节律性地扩大和缩小称为( ) 。
A:痒供运动
B:呼吸运动
答案: 呼吸运动
9、
呼吸肌包括肋间肌、膈肌和( )。
A:腹壁肌
B:腹直肌
答案: 腹壁肌
10、
平静呼吸时,吸气为主动过程,呼气为被动过程。
A:对
B:错
答案: 对
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