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第一章 单元测试
1、
空手道共有多少个级位？（ ）
A:8个
B:9个
C:7个
D:6个
答案: 9个
2、 空手道起源于哪里？（ ）
A:中国
B:日本
C:琉球
D:冲绳
答案: 中国
3、
空手道共有四个流派 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
4、
空手道的运动形式主要包括型（套路）和组手（对打）。 （ ）
A:对
B:错
答案: 对
5、 大学空手道社团隶属于国家体育总局。 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
6、 当进入和离开道场时，需面向道场敬礼，同时说“OUS”，着象征对道场所有人的尊重。“OUS”是空手道特有的礼语，下列错误的是（ ）
A:”OSS“代表一种口号
B:“OUS”代表感激的精神
C:“OUS”代表意志及忍耐
D:“OUS”代表尊重的精神
答案: “OSS“代表一种口号
7、 空手道是巧妙应用拳，脚探究胜负的原理，进而达到超越胜败的境地，是探究真，善，美的动态禅道。 下列错误的是（ ）
A:提升格斗技术
B:提升武力
C:强健体魄
D:磨练精
答案: 提升武力
8、
体育空手道不包括以下哪个流派（ ）
A:糸东流
B:和道流
C:极真会馆
D:松涛馆流
答案: 极真会馆
9、
错误的空手道服装养护办法是（ ）
A:腰带可以风干
B:腰带保持整洁
C:衣服保持整洁
D:腰带可以暴晒晒干
答案: 腰带可以暴晒晒干
第二章 单元测试
1、
在道馆内时可以做的事是（ ）
A:吸烟
B:吃零食
C:嚼口香糖
D:喝水
答案: 喝水
2、
在训练期间可以做的事有（ ）
A:佩戴饰物
B:与其它队员嬉闹
C:认真练习
D:对其它队员进行技术指导
答案: 认真练习
3、
没有级别的队员可以佩戴什么颜色的腰带（ ）
A:红色
B:蓝色
C:黑色
D:白色
答案: 白色
4、
上课迟到时可以不经过老师同意就直接参加练习 （ ）
A:错
B:对
答案: 错
5、 空手道比赛时，允许在演练的过程中脱掉空手道上衣。 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
6、
空手道服的上衣袖长可以不盖住肘部 （ ）
A:错
B:对
答案: 错
7、 保持空手道场所的干净整洁是保洁人员的责任。 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
8、 （ ）是空手道的徒手对抗形式，双方利用踢、打、摔等空手道技术进行的攻防练习。
A:组手
B:平安初段
C:平安二段
D:平安三段
答案: 组手
9、 组手的特点是( )变化甚多且刚猛无比，其动作简单实用。
A:腿法与身法
B:腰法于腿法
C:腿法和拳法
D:拳法与身法
答案: 腿法和拳法
第三章 单元测试
1、
以下哪些运动不属于热身运动？( )
A:腰部运动
B:整理活动
C:肘部运动
D:头部运动
答案: 整理活动
2、
空手道练习前不需要热身运动。( )
A:错
B:对
答案: 错
3、
下列哪一项活动不属于整理活动（ ）
A:放松手臂
B:拉伸股后肌群
C:慢跑
D:高抬腿
答案: 高抬腿
4、
下列内容哪一项不是空手道准备活动中的内容？（ ）
A:拉伸
B:活动关节
C:喝水
D:热身
答案: 喝水
5、
吃完饭后马上可以进行准备活动 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
6、
运动结束后不需要进行拉伸。 （ ）
A:错
B:对
答案: 错
7、
在空手道热身活动中，几个主要的身体部位活动开即可 （ ）
A:对
B:错
答案: 错
第四章 单元测试
1、
正确的握拳姿势中，拇指应该放在什么地方？（ ）
A:屈于掌心
B:压在食指和中指的第二指节
C:完全张开
D:藏在食指与中指之间
答案: 压在食指和中指的第二指节
2、
关于前屈立的叙述中正确是（ ）
A:两腿之间横向间距为0
B:两腿伸直
C:后脚指向斜后方
D:躯干保持正直
答案: 躯干保持正直
3、
后屈立的重心应该放在什么位置（ ）
A:后腿
B:随便什么位置
C:中间
D:前腿
答案: 后腿
4、
后屈立步法中，两脚的位置关系是垂直的 （ ）
A:对
B:错
答案: 对
5、
基本手型中的掌应当四指并拢，拇指内扣 （ ）
A:对
B:错
答案: 对
6、
后屈立中前腿绷直（ ）
A:对
B:错
答案: 错
7、 空手道组手中所说的上段是指胸部以上部位。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
第五章 单元测试
1、
以下不属于平安初段基本组合动作的是（ ）
A:前屈立上格挡
B:后屈立上格挡
C:后屈立手刀
D:前屈立下格挡
答案: 后屈立上格挡
2、
以下哪个动作不属于平安初段动作
A:前屈立下格挡
B:后屈立手刀
C:后屈立冲拳
D:前屈立上格挡
答案: 后屈立冲拳
3、
在型的演练中要求身体重心上下起伏（ ）
A:对
B:错
答案: 错
4、
平安初段的动作转换时，应先站直后，再做先一个动作，以保持重心稳定。
A:错
B:对
答案: 错
5、
前屈立下格挡时，后腿要绷直。
A:错
B:对
答案: 错
6、
平安初段中，共有（ ）个手刀格挡的动作
A:3
B:1
C:2
D:4
答案: 4
7、
手刀格挡时，后手应该放在什么位置？
A:没有要求
B:腰部
C:腹部
D:胸口
答案: 胸口
第六章 单元测试
1、
在报平安初段的型名称时，正确的做法是（ ）
A:声音大小无所谓，只要说出来就行
B:大声读出来即可
C:拼命喊出来
D:声音小一点，防止吓到别人
答案: 拼命喊出来
2、
平安初段基本型中所有动作都需要注意腰部在发力时的重要性（ ）
A:对
B:错
答案: 对
3、
平安初段中由上格挡变成转身下格挡需要转多少度（ ）
A:360
B:90
C:270
D:180
答案: 270
4、
平安初段中，发声的位置在第九和第十七个动作上
A:错
B:对
答案: 对
5、
平安初段中，从冲拳到转身下格挡时，首先重心后移，前脚沿着斜线向斜后方撤步，同时两手交叉做转身下格挡
A:对
B:错
答案: 对
6、
平安初段中共有6手刀动作
A:错
B:对
答案: 错
7、
平安初段中，有4个上格挡的动作
A:错
B:对
答案: 错
8、
平安初段，最后一个前屈立上格挡后，下面接的动作是？
A:内格挡
B:转身手刀
C:外格挡
D:转身下格挡
答案: 转身下格挡
9、
平安初段中，一共有几个动作
A:23
B:20
C:21
D:22
答案: 21
第七章 单元测试
1、
向下格挡时，一拳向斜下方格挡，另一拳置于（ ）位置
A:腹部
B:肩前
C:以上都不对
D:腰间
答案: 腰间
2、
背拳的出拳方式是？
A:直接出拳用手背击打
B:随意击打
C:手臂走弧线击打
D:以上都不正确
答案: 直接出拳用手背击打
3、
贯掌是向前劈出，而不是刺出
A:对
B:错
答案: 错
4、
背拳时，另一只手应拳心向上放于腰间
A:错
B:对
答案: 对
5、
外格挡时，以小臂外侧作为力点。
A:错
B:对
答案: 对
6、
外格挡的动作中，肘距离躯干大约一拳的距离
A:错
B:对
答案: 对
7、
外格挡这个动作中拳与肩的高度关系是（ ）
A:不做要求
B:肩拳等高
C:肩低于拳
D:肩高于拳
答案: 肩拳等高
8、
侧弹踢与背拳先后顺序是（ ）
A:不做要求
B:同时做
C:侧弹踢在先
D:背拳在先
答案: 同时做
第八章 单元测试
1、
手刀是一种既可以用来防守，也可以用来进攻的动作（ ）
A:对
B:错
答案: 对
2、
在平安二段中，第一次发声后有几个手刀动作（ ）
A:5个
B:4个
C:6个
D:3个
答案: 4个
3、 平安二段共几次发声（ ）
A:4次
B:5次
C:2次
D:3次
答案: 2次
4、
以下哪个不是平安二段中出现的动作
A:侧弹踢
B:前刺踢
C:手刀
D:骑马立
答案: 骑马立
5、
平安二段中，贯掌转后屈力手刀身体需要转动多少度？
A:180
B:90
C:120
D:270
答案: 270
6、
平安二段侧弹踢与背拳应该同时打出
A:错
B:对
答案: 对
7、 型演练结束时必须回到起点。（ ）
A:对
B:错
答案: 错
8、
在平安二段中，做前刺踢，侧弹踢等动作的过程中，应注意保持平衡
A:对
B:错
答案: 对
第九章 单元测试
1、
后屈立格挡时，躯干左转，右手外格；躯干右转，左手外格。
A:对
B:错
答案: 对
2、
后屈立格挡的手与肩的位置关系是？
A:手与肩同高
B:手比肩略高
C:肩比手略高
D:没有要求，随意即可
答案: 手与肩同高
3、
关于骑马立的叙述中，正确的是（ ）
A:视身高而定
B:与肩同宽
C:略比肩窄
D:略比肩宽
答案: 略比肩宽
4、
在两个骑马立的转换时，换腿提膝过程中需要
A:勾脚尖
B:随意放置
C:脚面与腿面呈90度
D:脚尖绷直
答案: 勾脚尖
5、
肘格时，放在腰间的拳手心向（ ）
A:向上
B:向侧
C:没有要求
D:向后
答案: 向后
6、
双格挡中，上下格挡切换时，前臂首先要微微合拢
A:错
B:对
答案: 对
7、
骑马立与武术的马步相类似
A:对
B:错
答案: 对
8、
肘格加背拳中，肘格朝前方45度击打
A:对
B:错
答案: 对
第十章 单元测试
1、
以下不属于平安三段的动作是？
A:双格挡
B:肘格加背拳
C:后屈立手刀
D:后屈立格挡
答案: 后屈立手刀
2、 在组手比赛中领先对方多少分可直接获胜? （ ）
A:6
B:5
C:8
D:7
答案: 8
3、
平安三段中，双格挡后是后屈立外格挡
A:对
B:错
答案: 对
4、
平安三段中的骑马立是平安初段和平安二段中所没有的。
A:对
B:错
答案: 对
5、
平安三段中，有4个背拳的动作
A:错
B:对
答案: 错
6、
在两个骑马立的转换过程中，无需提膝
A:错
B:对
答案: 错
7、
平安三段中，贯掌时的步型是（）
A:前屈立
B:骑马立
C:后屈立
D:丁字步
答案: 前屈立
8、
平安三段的最后两个动作中，在头部附近的拳，拳心位置为？
A:拳心斜下45度
B:拳心向下
C:随意放置
D:拳心贴着耳侧
答案: 拳心向下
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